Yogalates

Oi gente, sou sudável decidi fazer Yoga e Pilates! Sim porque é bom fazer alguma coisa pra dar um jeito nessa vida sedentária que eu levo durante a semana e bohemia aos fins de semana. Fiz minha matricula semana passada na Eco Gym aqui em Santo André, sim, pq se eu vou suar que nem um porco e acordar 6h30 da manhã de terça a quinta é bom que crianças carentes ou árvores inocentes se aproveitem desse esforço também, se é pra abusar abuse direito né?

Semana passada fiz uma aula experimental de Pilates, é bem bacana não é só aquele esquema da bola gigante rolando, se bemq ue eu queria fazer só pela ideia de ficar brincando com a bola gigante, ma enfim, lógico que eu nao tenho um pingo de fliexibilidade e cai várias vezes e passei a maior vergonha pq até a véia conseguia fazer as coisas, mas eu nao! Só nao me senti pior pq a véia era peidorreia, pq convenhamos, tem algumas posições que é só pra quem tem intestino bom né? Fiquei feliz pq posso nao ter flexibilidade para fazer as poisições, mas intestino eu tenho hehehehe. Placar final,Véia: 1X1 Audrey.

Hoje acordei cedinho, comi uma fruta, e fui correndo pra aula de Yoga. Só é Yoga é diferente de Pilates, na teoria é a mesma coisa, um monte de esticação corporal, mas na pratica vc fica saudando o sol, a lua, mandando energia verde pra tudo qndo é lado e ouvindo mantra. Gente, deixo bem claro aqui que não tenho absolutamente nada contra os Indianos, tanto que, faço Yoga, mas como o bom humor faz parte da vida, vou zuar um pouquinho porque não tenho escrúpulos mesmo.

Depois de "fazer" a posição de saudar ao sol invertida, ouvir mantras em Sanscrito, e mandar energias positivas pra irmão da "mulier" que estava fazendo Yoga ao meu lado, começamos o relaxamento pra acabar a aula. Aquela parte bpoa qndo vc pensa "só mais uns minutos e eu estou no chuveiro". A professora começou a nos guiar para que relaxássemos.

- Imaginem todos os seus músculos relaxando, se imagine em um lugar calmo. relaxe o pescoço, imagine uma luz azul em volta de seu pescoço, isso....respire...uma luz azul como um colar.....respire

Pensamento: Wha the fuck? Lugar calmo? Calmo tipo o céu? Relaxar o pescoço...relaxa Audrey...relaxa o pescoço, luz azul??? Como eu vou relaxar se tem uma luz azu em volta do meu pescoço? Pra que luz? Pq azul?

- Muito bem....agora respire.....imagine uma nuvem verde neon......imagine que ela está envolvendo seu corpo inteiro, ela está tomando conta da sala, agora insipre....isso...imagine que quando vc solta o ar pelo nariz essa nuvem neon sai por ele....inspire....expire...isso..... agora vamos mandar essa nuvem de boas energias pra irmã da nossa amiga que está no hospital

-Pensamento: Mew!!!!!!! Meeeeddooooo nuvem verde? E eu relaxando?? Nem fodendo!!!! Deve ser algum fertilizante hipertoxico, soltar pelo nariz coisa verde???? Eca! Isso é sinal de coisa infeccionada! Mandar nuvem verde de fertilizante pra irma da outra no hospital????? Vai ver que é por isso que ela está lá!

- Agora vá mexendo os dedos devagar, role o pescoço de um lado pro outro, espriguice...muito bem, abra os olhos e lembre-se...Nós praticamos Yoga não para sermos melhores pra nós, mas para sermos melhores para os outros...Namaste!

Pensamento: Melhor acordar mesmo tô atrasada pro serviço.Ah não é pra mim? É para os outros? Como assim? Ah claro, eu faço Yoga pra ficar com um corpão de dar inveja nos outros...entendi...claro que é pros outros!

Eu acho que da próxima vez vou me concentrar mais na aula ao inves de ficar pensando abobrinha, esse lance de relaxamento até que ia me fazer bem né? Bom falando em abobrinha, vou almoçar! Namaste galera!